Pokazywanie postów oznaczonych etykietą z warzywami. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą z warzywami. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 15 kwietnia 2013

Roladki z cukinii wypełnione sałatką z serem feta



Chyba kazdy z nas dobrze zna salatke zwana grecka, ktora na stale weszla w nasze polskie menu imieninowo-okolicznosciowe. Sama calkiem ja lubie, ale tradycyjna wersja wydaje mi sie troche nudna, moze nawet nieco "oklepana",wiec postanowilam tym razem dodac kilka innych skladnikow oraz podac ja w troche inny sposob. Mysle, ze tak podana nasza popularna salatka swietnie sprawdzi sie na domowych przyjeciach, a takze jako swiezy dodatek do obiadu.


Skladniki:

1 spora cukinia

kilka zielonych oliwek bez pestek

1 zolta papryka

5 rzodkiewek

80g sera feta*

kilka pomidorkow koktajlowych

odrobina salaty lodowej

pieprz

sol

oliwa z oliwek

+folia spozywcza

*wazne zeby byl to prawdziwy ser feta, a nie ser typu greckiego


Salate siekamy dosc drobno i wrzucamy do miseczki. Dodajemy pokrojony w kostke ser feta, drobno posiekana papryke, pomidory i rzodkiewki. Oliwki kroimy na pol lub na kilka mniejszych plasterkow. Polewamy odrobina oliwy i doprawiamy swiezo zmielonym pieprzem.

Cukinie myjemy i kroimy w cienkie, podluzne plastry. Najlatwiej bedzie to zrobic obieraczka. Ukladamy plastry na folii spozywczej, tak zeby lekko zachodzily na siebie, lekko solimy i kladziemy na nich odrobine salatki:


Nastepnie zawijamy tak jak rolade, zawijamy ciasno folia i wkladamy na pare minut do lodowki.

Na koniec mozna spryskac ruloniki oliwa i oproszc dodatkowo pieprzem i sola.

Podajemy z grzankami lub ze swieza bagietka.








Sałatkowe szaleństwo!


niedziela, 28 października 2012

Gołąbki inaczej




Składniki:
Komosa ryzowa
Kapusta pekińska
Imbir w proszku

Składniki na nadzienie:
300 g mięsa wolowego mielonego
1 lyzka jasnego sosu sojowego
2 lyzki miodu
1 lyzka sosu ostrygowego
1 cebula drobno posiekana
1 ząbek czosnku
Odrobina imbiru
Odrobina suszonego chilli w platkach
Kilka pieczarek lub grzybków mun
polowa cukinii
pieprz
kolendra
cynamon

Gotujemy komosę przez 30 minut do miekkosci. Liscie kapusty wkładamy do glebokiego naczynia i zalewamy wrzątkiem. Po dwóch minutach wylewamy wodę i przelewamy kapustę zimna woda. Osuszamy liscie i odcinamy twarde czesci. Gdy komosa jest juz miękka mieszamy ja z farszem i nakładamy na srodek każdego liścia salaty. Zawijamy i spinamy w razie potrzeby wyklalaczka. Wkładamy do naczynia do gotowania na parze i gotujemy na wodzie z imbirem przez 15 minut.

wtorek, 16 października 2012

Zapiekanka z brokułami, kurczakiem i serem pleśniowym






 Składniki:

 duża pierś z kurczaka
1 brokuł (same różyczki)
1 ser pleśniowy*
500 g makaronu pełnoziarnistego penne
zioła
sól

pieprz

*użylam gorgonzoli i camembertu

 Kurczaka kroimy na kawałki, obtaczamy w ulubionych ziołach, solimy i pieprzymy i grillujemy na patelni. W międzyczasie gotujemy brokuły i makaron al dente w osolonej wodzie. Kroimy ser i rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Gdy składniki są już gotowe przekładamy je do naczynia żaroodpornego warstwowo – makaron, kurczak i brokuły i na koniec rozkładamy równomiernie ser. Zapiekamy przez 25 minut. Pyszna i prosta zapiekanka gotowa J
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Printfriendly